Únik z pasti sladkých a tučných jídel

19. listopad 2013 | 06.15 | rubrika: zdraví

stánek s rychlým občerstvením

Mnohé ženy se snaží zhubnout, ale vítězí nad nimi neodolatelná chuť na sladké a tučné. Pokušení v podobě sladkých a tučných jídel na ně denně číhá. Mnohé ženy často
[ Pokračování článku ]
žádné komentáře | přidat komentář | hodnocení 0.00 (0x) | přečteno: 82x

Ruce na prsa jako prevence proti rakovině

1. listopad 2013 | 10.30 | rubrika: zdraví

kampaň ruce na prsa

Slovo rakovina vyvolává v mnoha lidech strach. Naštěstí nejsme proti této obávané nemoci bezmocní. Nejúčinnější prostředek je prevence. "Ruce na prsa" je název kampaně, kterou pořádá obecně prospěšná společnost Dialog Jesenius.

[ Pokračování článku ]
žádné komentáře | přidat komentář | hodnocení 1 (1x) | přečteno: 55x

Rakovina – strašák, kterému lze předejít

31. říjen 2013 | 01.24 | rubrika: zdraví

ovesná kaše s jablky, skořicí,

Mnoho lidí se bojí rakoviny a hledá prostředky, jak ji předejít, zvláště ti, jejichž příbuzný trpí touto nemocí. Nedávno proběhla tiskem zpráva o tom, že známá hollywoodská herečka Angelina Jolie si ze strachu z této nemoci nechala chirurgicky odstranit obě prsa i vaječníky. Důvodem byl strach z rakoviny, jedna její příbuzná zemřela na rakovinu prsu.
[ Pokračování článku ]
žádné komentáře | přidat komentář | přečteno: 68x

Několik slov o mě

31. říjen 2013 | 01.05 | rubrika: o mě

Evženie

Strava ovlivňuje naše zdraví i naši kondici. Tuto skutečnost si uvědomuje stále více lidí. Může se jednat nejen o hubnutí, někdo naopak potřebuje přibrat, někdo si potřebuje zvýšit kondici. Může se také jednat o výživu jako součást léčby řady onemocnění nebo o jejich prevenci.

Stravou lze ovlivnit naše zdraví, fyzickou i psychickou kondici, průběh onemocnění a dokonce i naši náladu.
Mnohý z nás se aspoň jednou v životě dostal do situace, kdy se musel zamyslet nad svým stravováním.
Příčinou může např. být ručička váhy, ukazující vyšší číslo, snížená kondice nebo nějaký zdravotní problém. Málokdo dokáže tuto situaci vyřešit sám. Člověk se setkává se spoustou informací o výživě, zdraví, dietách i zdravém životním stylu, mnohé informace si odporují. Pro laika je těžké se v tom vyznat. Rozhodla jsem se vám přinášet nejen novinky a zajímavosti z oblasti výživy, zdraví, zdravého životního stylu (krása s tím souvisí), ale také vám pomoci svými články se orientovat v této problematice.
Na mém blogu nebudou chybět ani recepty.
Přivítám také zpětnou vazbu, vaše náměty, připomínky.
Evžena Janovská DiS
nutriční terapeutka
žádné komentáře | přidat komentář | hodnocení: 1 · 2 · 3 · 4 · 5 | 0.00 (0x)